Curso de Paralisia Cerebral para pais e cuidadores

Curso de Paralisia Cerebral para pais e cuidadores em São Paulo-SP

Gratuito para o 50 primeiros inscritos

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Dicas saúde vocal

VOCÊ SABE O QUE É VOZ?

Na literatura encontramos alguns autores que definem a ‘’voz’’ como sendo um som produzido pelo homem através das vibrações das pregas vocais, na laringe, pelo ar vindo dos pulmões.
Em contrapartida, a fonoaudióloga Mara Behlau e o médico Paulo Pontes definem a voz como sendo ‘’uma das extensões mais fortes da nossa personalidade, nosso sentido de inter- relação na comunicação interpessoal, um meio essencial de atingir o outro (BEHLAU & PONTES, 1995). ’’
Portanto, professor é importantíssimo cuidar da sua voz porque é seu meio de comunicação e de trabalho essencial, sem ela você não pode interagir ou atingir o outro falante que te escuta.

OS PRINCIPAIS SINTOMA DE ALTERAÇÕES vocais:

 ARDÊNCIA,
 DOR NA GARGANTA,
 ROUQIDÃO,
 PIGARRO,
 CANSAÇO,
 SOPROSIDADE,
 PERDA DE VOZ.





QUEM É O FONOAUDIÓLOGO?

O fonoaudiólogo é um profissional habilitado em fonoaudiologia para trabalhar com a comunicação humana nos seus diversos aspectos como linguagem escrita/ oral, motricidade oral, audição e voz.


DICAS PREVENTIVAS DE COMO CUIDAR DA SUA VOZ:

 Evitar gritar ou falar durante muito tempo porque pode levar a uma fadiga muscular.

 Não pigarrear ou tossir, pois este hábito promove atrito entre as pregas vocais.

 Não sussurre, porque ao contrário do que pode parecer, o esforço ao aparelho fonador para sussurrar é maior e mais desgastante do que para se falar normalmente.

 Beba muita água.

 Procura não se expor a mudança de temperatura ambiental, tomando cuidado

 Não falar em ambiente muito ruidosos, evitando ‘’ competir’’ com o barulho.

 Enquanto estiver falando, mantenha a postura do corpo ereta, e o ângulo de 90º entre o queixo e o pescoço para que a voz projete-se livremente.

 Preste atenção na forma como apaga a lousa; evitando a exposição do giz, principalmente os alérgicos; às vezes um pano ligeiramente úmido pode resolver esse problema.

 Realizar exercícios de aquecimento e desaquecimento vocal orientados pelo fonoaudiólogo, principalmente no momento que antecede o uso profissional da voz.
Podem ser sinais de problema vocal, se estes sintomas persistirem mais de duas semanas procure o médico otorrinolaringologista ou fonoaudiólogo para uma avaliação e orientação.


Referência bibliográfica:

1. BEHLAU, M. & PONTE, P. AVALIAÇÃO E TRANSTORNO DAS DISFONIA. EDITORA LOVISE, SÃO PAULO, 1995.

2. PINHO, S. MANUAL DE HIGIENE VOCAL PARA PROFISSIONAL DA VOZ. EDITORA PRO FONO, CARAPICUIBA, 1997.


3. www.profala.com/dicassaudevocal.htm

O som alto pode provocar perda auditiva

A exposição à sons muito altos, como os de um show de rock pode levar à uma perda auditiva temporária ou permanente.
Diversas pesquisas vêm evidenciando que os efeitos nocivos que dependem da intensidade e duração da exposição não se limitam apenas às lesões do aparelho auditivo, mas comprometem diversos outros órgãos, aparelhos e funções
do organismo(Paraguay,1999).
Para o trabalhador de ambiente ruidoso, como regra geral, é tolerada exposição de oito horas diárias, no máximo, a ruído, contínuo ou intermitente, a 85dB.

Sintomas de perda auditiva:

• Não consegue escutar em lugares ruidosos;
• Dificuldade de compreensão da fala;
• Zumbido;
• Voz em inetensidade forte ao falar.
Prevenção:
• È importante o uso equipamento de proteção auditiva ao trabalhadores;
• evitar uso de fone de ouvido;
• evitar sons em volumes elevados.

Diagnóstico e Tratamento:
Acompanhamento otorrinolaringológico
Avaliação auditiva
Indicação de aparelho auditivo

Regras de comportamento para seu filho

Olhos X Ouvidos

• Só começamos a enxergar após o nascimento. Já ouvimos so a partir do 5º mês de gestação.
• Os olhos descansam enquanto dormimos ou simplesmente quando os fechamos. Os ouvidos funcionam 24 horas. Não ouvimos despertador para nos acordar?
• O campo visual é limitado para nossa frente e pouco mais deste foco central. O ouvido capta sons em todas direções em torno do nosso corpo.
• Quando superpomos imagens, não conseguimos distinguir nitidamente nenhuma. As orelhas ouvem e distinguem não apenas dois, mais diversos estímulos auditivos superpostos, como notas musicais, instrumentos musicais e voz do autor.
• É natural que nossos filhos necessitem usar óculos. É um drama se nossos filhos necessitam usar aparelho auditivo.
• É natural aceitarmos que aos 40 anos nossa vista esteja cansada. Nunca nos sentimos velhos o suficiente para a audição estar cansada.
• Muitos modelos de óculos são chiques e há inclusive modelos de óculos escuros para bebês. Mesmo sendo da cor da pele, pequenos, os aparelhos auditivos são inaceitáveis.
• Os óculos ficam no eio da face, impossíveis de serem mais aparentes. Os aparelhos auditivos ficam escondidos dentro de uma orelha ou atrás delas.[....]

Autor desconhecido

Fonte Revista Fono Atual

FONOAUDIOLOGIA PREVENTIVA

Não para a chupeta!

Faz mal para os dentinhos
e para falar.

Fases do desenvolvimento auditivo:

A privação da audição pode levar ao atraso de linguagem por isso é importante o diagnóstico precoce e ficar atento ao desenvolvimento da criança.
Desenvolvimento normal do comportamento auditivo (segundo Northen e Downs):
Recém-nascido: desperta do sono;
03-04 meses: começa a voltar a cabeça rudimentarmente;
04-07 meses: localiza o som apenas para o lado
07-09 meses localiza o som para o lado e para baixo indiretamente;
09-13 meses localiza o som para o lado e para baixo ( bem rápido );
13-16 meses localiza o som para o lado, para baixo e indiretamente para cima;
16-21 meses localiza diretamente todos os sinais, para os lados, para cima e para baixo;
21-24 meses:localiza diretamente os sons em qualquer ângulo.
Diante de alguma suspeita de desenvolvimento auditivo anormal procure um otorrinolaringologista ou o fonoaudiólogo.